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2008.03/06 [Thu]
焦ってはいけない!
先日購入した本に【焦ってはいけない】といぅ章がありました。この本は詩形式で書かれた知恵と慈悲の言葉集で全項目とにかく素晴らしいのですがこの何気ない言葉が私の心に残りました。
この本を読んでぼ-っと思いをめぐらせていると、我われは何て慌しくせわしく生きているのだろう・・・と思い始めました。毎日時間に追われて大急ぎで家を出て駅に小走りで行き、目的地に着くまでも何度も腕時計を見間に合うかどうかを確かめ、駅に着いたら仕事場に向かって早足でせかせかと歩く。行動もあくせくしているのですが頭の中もかなりせかせかしています。自分の発する思いも結構慌しい。「あれやって、それが終わったらあれとこれもやって、そのあとこれを忘れちゃだめ・・・」って感じで・・・。
この本の中には 『焦ってはいけない。一日に歩ける歩数に限度があり、一日に食べられる量に限度があるように、あなたの能力も急には伸びず、あなたの仕事も、目に見えては、はかどらない。』 とありました。それに続いて子供の成長もどんなにこちらが望んでも急に大天才のようにはならないといぅ事やましてや他人の心や体や能力を変えようなんて無理な話であると。鶏が一日に一個しか卵を産まないように急に5個も10個も欲しがったってそれはありえないのですよね。どんなに頑張っても明日の卵は見つからないと。最後にこの詩は 『だからあなたも、今日、一個、幸福の卵を産め。明日のことを思いわずらう事なかれ。』 と締めくくられていました。
この詩は私に落ち着きを与えてくれました。普段子育てと仕事と家の事をやっていてやはり心に変な焦燥心がありました。でも自分の心を見つめなおそうと思います。まずは1日の自分の歩幅以上の仕事は最初から請けてはいけないといぅ事。自分の許容量を超えた仕事を自我欲で受けたとしても自分の労力は普通の倍以上必要となりおまけに多分思ったほど凄い成果にもならないのだと思います。この仕事がたとえ成功したとしてもその間に他のところにひずみを作りそうです。家庭内とか・・・。今現在昨年に比べ仕事がものすごく増えています。はじめはラッキ―、凄い凄い・・・と喜んでいましたが身体はどうも違う反応を示しているように感じます。ちょっとした風邪が治らない・・・とか疲労感が抜けない・・・とか。
これは私の学んでいる仏教でいぅところの 「執着心」ですね。何でも 『過ぎたるは及ばざるが如し』 で、一生懸命仕事をするのは大切なことだけれどもそれが行き過ぎると又これも困り者。この私が手にしている本の他の項目に 『無駄を排せ』 といぅのもありました。ここには 『現代人の病は欲望の過大さにある』 とあります。私はこの詩もウンウンとうなずきながら読みました。そして最後の一節 『もういいではないか。もっとシンプルに生きてみよう』 で「ハイ!そうさせていただきま~す!」 と本に向かって返事してしまいました!
シンプル イズ ベスト!これから少しずつ焦りのないマイペ―スな人生目指して前進していきたいと思います。そして 『1日1個の幸福の卵』 産めるよう学びを深めたいと思います!
グッドタイミングで今週の土曜日「瞑想セミナ―」に出かけてきます。きっと素晴らしいインスピレ―ションやヴィジョンと出会えるのだろうと今からワクワクしています!
この本を読んでぼ-っと思いをめぐらせていると、我われは何て慌しくせわしく生きているのだろう・・・と思い始めました。毎日時間に追われて大急ぎで家を出て駅に小走りで行き、目的地に着くまでも何度も腕時計を見間に合うかどうかを確かめ、駅に着いたら仕事場に向かって早足でせかせかと歩く。行動もあくせくしているのですが頭の中もかなりせかせかしています。自分の発する思いも結構慌しい。「あれやって、それが終わったらあれとこれもやって、そのあとこれを忘れちゃだめ・・・」って感じで・・・。
この本の中には 『焦ってはいけない。一日に歩ける歩数に限度があり、一日に食べられる量に限度があるように、あなたの能力も急には伸びず、あなたの仕事も、目に見えては、はかどらない。』 とありました。それに続いて子供の成長もどんなにこちらが望んでも急に大天才のようにはならないといぅ事やましてや他人の心や体や能力を変えようなんて無理な話であると。鶏が一日に一個しか卵を産まないように急に5個も10個も欲しがったってそれはありえないのですよね。どんなに頑張っても明日の卵は見つからないと。最後にこの詩は 『だからあなたも、今日、一個、幸福の卵を産め。明日のことを思いわずらう事なかれ。』 と締めくくられていました。
この詩は私に落ち着きを与えてくれました。普段子育てと仕事と家の事をやっていてやはり心に変な焦燥心がありました。でも自分の心を見つめなおそうと思います。まずは1日の自分の歩幅以上の仕事は最初から請けてはいけないといぅ事。自分の許容量を超えた仕事を自我欲で受けたとしても自分の労力は普通の倍以上必要となりおまけに多分思ったほど凄い成果にもならないのだと思います。この仕事がたとえ成功したとしてもその間に他のところにひずみを作りそうです。家庭内とか・・・。今現在昨年に比べ仕事がものすごく増えています。はじめはラッキ―、凄い凄い・・・と喜んでいましたが身体はどうも違う反応を示しているように感じます。ちょっとした風邪が治らない・・・とか疲労感が抜けない・・・とか。
これは私の学んでいる仏教でいぅところの 「執着心」ですね。何でも 『過ぎたるは及ばざるが如し』 で、一生懸命仕事をするのは大切なことだけれどもそれが行き過ぎると又これも困り者。この私が手にしている本の他の項目に 『無駄を排せ』 といぅのもありました。ここには 『現代人の病は欲望の過大さにある』 とあります。私はこの詩もウンウンとうなずきながら読みました。そして最後の一節 『もういいではないか。もっとシンプルに生きてみよう』 で「ハイ!そうさせていただきま~す!」 と本に向かって返事してしまいました!
シンプル イズ ベスト!これから少しずつ焦りのないマイペ―スな人生目指して前進していきたいと思います。そして 『1日1個の幸福の卵』 産めるよう学びを深めたいと思います!
グッドタイミングで今週の土曜日「瞑想セミナ―」に出かけてきます。きっと素晴らしいインスピレ―ションやヴィジョンと出会えるのだろうと今からワクワクしています!
バランスのとりかた
こんにちは。happy-sanです。
今年に入って、顕著に感じることは、
忙しい日には、まとまって
幾つも用事や仕事が重なるのです。
しかし、そうでない日というのも
あるので
そういう日にはなるべく
気持ちを平らにして
カラダをリラックスするように
心がけて、トータルで
バランスをとるように心がけています。
どうしても、仕事と子育てと・・・
とやっているとどこかで
バランスが崩れるかもしれない、と
思いがちですが
うまくコントロールできるからこそ
そういう道を私たち、選んでいるのだと
思います。
あせるわけではないのですが
次々とやってくるお仕事などは
今、私たちがそういう流れの中に
いるのではないか、
とひしひしと、感じているのです。
はなちゃんがまだ小さいので
まだまだ子育ての比重も大きいので大変ですね♪
どうぞお身体をご自愛なさってくださいね。
素敵なブログ、ありがとうございました♪
happy-san